Nedjelja , siječanj 19. 2020.

Zdravlje

Kako oporaviti tijelo nakon obilne blagdanske prehrane?

Prejedanje je za mnoge počelo već početkom prosinca, a vrhunac će dosegnuti za Novu godinu. Kilogrami će se manje skupljati uz vježbu i nekoliko dana s lakšom hranom. Blagdansko prejedanje, koje je za mnoge počelo već početkom prosinca, svoj će vrhunac dosegnuti za Novu godinu. Zato nije loše nekoliko dana …

Opširnije »

DOBRO JE ZNATI U OVO ZIMSKO DOBA: Prehlada se može izliječiti za jedan dan!

Iako zvuči malo vjerojatno, nekada se prehlada može liječiti u samo jedan dan. Naravno, za tako brz oporavak trebaju se poklopiti određene stvari i postojati preduvjeti za brzo ozdravljenje. Danas je prehlada među najraširenijim bolestima u svijetu, posebno u ovim hladnim mjesecima na prijelazu godišnjih doba. Ukratko, jesen je godišnje …

Opširnije »

Što je gripa i kako se liječi – 20 pitanja i stručnih odgovora

Počela je sezona gripe. Do sada je laboratorijski potvrđeno 270 oboljenja, a riječ je o tipu H1N1, koji je prije deset godina prozvan svinjska gripa. Brojke koje u ovoj epidemiji brinu su da je među oboljelima čak desetero novorođenčadi i tridesetak djece do godine dana. Trenutno je u Klinici Fran …

Opširnije »

Jesmo li ovisni o tehnologiji? 23 posto mladih ovisno o mobitelima

Gotovo četvrtina mladih osoba pokazuje znakove ovisnosti o mobitelima, utvrđeno je u istraživanju provedenom na King’s College London. Ovi simptomi uključuju nemogućnost kontrole vremena provedenog u korištenju mobitela te osjećaj panike u situacijama kada nemaju pristup uređaju. Rezultat je povećanje rizika za stres, depresiju, poteškoće sa snom i slabiji uspjeh …

Opširnije »

INTELIGENCIJU MOŽETE VJEŽBATI: S ovih nekoliko jednostavnih savjeta možete postati pametniji!

U današnje vrijeme ljudi su toliko zaokupljeni vlastitom egzistencijom, kako se financijski pokriti do sljedeće plaće, da jedva nađu pola sata slobodnog vremena za dnevnu dozu tjelovježbe, a umne aktivnosti im nisu ni na pameti. Mnogi od vas bi mogli reći da je vaš mozak tijekom dana dovoljno izmasiran od …

Opširnije »

Kako spriječiti razvoj šećerne bolesti?

Šećerna bolest se pojavljuje iz više razloga, ali jednostavno rečeno to je stanje kada nema dovoljno, ili nema nimalo, inzulina, hormona kojeg luči gušterača. Posljedica je porast šećera u krvi jer ga mi i dalje unosimo hranom, ali on iz krvi otežano ulazi u stanice zbog nedostatka ili nedjelotvornosti inzulina. …

Opširnije »

(RECEPT) Izliječila mrenu narodnim lijekom: Liječnici joj nisu vjerovali!

Liječila se tim narodnim lijekom točno mjesec dana, ne propuštajući ni dan. Prijateljici moje mame, Svjetlani, postavili su prije nekoliko godina na očnoj klinici vrlo neugodnu dijagnozu – mrena. Naravno, jako se zabrinula i odlučila se podvrgnuti liječenju. Prepisali su joj specijalne kapi za oči i naočale. Međutim, nakon šest …

Opširnije »

Crveno vino moglo bi riješiti jedan opasan zdravstveni problem

Crveno vino moglo bi biti dobro za crijeva jer povećava broj različitih vrsta korisnih bakterija koje prirodno žive u probavnom traktu, tvrde istraživači. Koristi najvjerojatnije dolaze od polifenola, spojeva kojih ima mnogo manje u bijelom vinu, pivu i rakiji, kaže tim King’s Collegea iz Londona. Jedna čaša svaka dva tjedna …

Opširnije »

Ovih pet napitaka uništava kilograme bolje nego teretana! Gotovo su besplatni!

Već sigurno dobro znate da je hit među napitcima, koji ‘ubijaju’ suvišne kilograme sassy voda, poznate nutricionistice Cynthije Sass, koja ne samo da osvježava, nego zaista topi naslage na trbuhu. No, uzmite u obzir i sok od celera. Naime, ovo povrće izvrsno topi masnoće i vraća energiju, a sama biljka …

Opširnije »

BILJKA BESMRTNOSTI: Napravite sok koji će vas osloboditi i toksina i kilograma

Detoksikacijsko djelovanje jedna je od mnoštva dobrobiti biljke koju su stari Egipćani prozvali biljkom besmrtnosti, a Indijanci rajskim štapićem. A uz to je i jedna od kućnih biljki koje je najlakše uzgojiti. Biljka aloe vera djeluje protiv upala, virusa, bakterija i gljivica, odlična je za kožu kao i za zdravlje …

Opširnije »