Srijeda , studeni 22. 2017.
Naslovnica / Najnovije vijesti / Zdravlje / RECITE ZBOGOM TABLETAMA: Riješite se raznih tegoba pomoću OVOG NAPITKA

RECITE ZBOGOM TABLETAMA: Riješite se raznih tegoba pomoću OVOG NAPITKA

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu…

Čaša tople vode s limun prva je stvar koju ujutro morate uzeti na prazan želudac. A vašem tijelu i zdravlju koristit će na razne načine. Limunov sok je prepun antioksidansa, proteina, vitamina B i C, flavonoida, fosfora, kalija, ugljikohidrata i hlapivih ulja. Osim toga ima antibakterijska, antivirusna i imuno pojačavajuća svojstva. Ova kombinacija pomaže u jačanju imunološkog sustava i odlična je pri borbi protiv infekcija zbog visoke razine bioflavonoida, pektina, limonena, limunske kiseline, magnezija, kalcija i vitamina, piše Livingtraditionaly.com

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine. Stoga, prestanite se trovati umjetnim lijekovima, prestanite piti tablete i vratite se prirodi!

Ovo su razlozi zbog kojih ćete piti toplu vodu s limunom ujutro.

Pomaže liječiti akne – Konzumiranje tople vode s limunom pomaže uravnotežiti kiselinu metabolizma, te spriječava pojavljivanje akni. Kako bi se riješili akni možete i razvodnjeni sok od limuna utrljati u lice.

Borac za mršavljenje- Vitamini i enzimi u limun pomažu regulirati razinu šećera u krvi kako bi održali normalnu razinu težine. Pektin vlakana pomaže u borbi protiv osjećaja gladi. Limunov sok potiče proizvodnju žuči.

Ispire bubrežne kamence – Kalij u limun pomaže povećati citratne razine u urinu kako bi se spriječilo formiranje kamena u bubregu.

Lijek protiv gripe – Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunološki sustav i ima antivirusno i antibakterijska svojstva.

Tvrđi nokti –Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju

Smanjuje upale – Limun ima protuupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselost koja je glavni uzrok upale tkiva.

Ublažava bolove u mišićima nakon vježbanja – Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscijediti limun u čašu vode i osjetit ćete ublažavanje bolova.

Smanjuje oticanje zglobova i bol – Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što tiče artritisa.

Pomaže protiv kolitisa- Kolitis je neravnoteža alkalne razine u tijelu, tako da nije ni čudo da limun može pomoći s ovim. Pijenjem čaše vode s limunom pH razine ćete vratiti u ravnotežu i smanjiti kiselost.

Autor: dnevno.hr
glasbrotnja.net

About glasUrednik

Prpčitajte i ovo

Pametni telefoni mogu štetno utjecati na vid

Uz računala, mobilni telefoni jedan su od razloga sve većeg broja kratkovidnih među mlađom populacijom, …

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *