Petak , ožujak 5. 2021.
Naslovnica / Najnovije vijesti / Zdravlje / VITAMINSKO-MINERALNA BOMBA! Ovaj napitak jamči bolji imunitet i probavu

VITAMINSKO-MINERALNA BOMBA! Ovaj napitak jamči bolji imunitet i probavu

Korijen đumbira bogat je važnim vitaminima i mineralima te sadrži brojne fitonutrijente i gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva te potiču rad krvotoka i probave.

Pored velike količine vitamina C đumbir sadrži magnezij, kalcij, željezo, fosfor, kalij i natrij dok , s druge strane, kurkuma djeluje antikancerogeno.

Sastojci:

svježi đumbir (cca. 4 cm)

svježa kurkuma (cca. 4 cm)

1 limun

1 veliki prstohvat papra (za bolji učinak kurkume)

svježi sok naranče (po želji)

Priprema:

Ogulite korijen đumbira i korijen kurkume te ih naribajte i pomiješajte sa sokom limuna i paprom.

Ako vam je napitak previše kiseo, dodajte malo soka naranče ili meda.

Autor:Zlatko Govedić/dnevno.hr
glasbrotnja.net

About glasbrotnja.net

Pročitajte i ovo

U NEDOSTATKU SUNČEVIH ZRAKA: Brokula pospješuje apsorpciju vitamina D

Brokula nije izrazito popularno povrće, štoviše, mnogi je, a posebice djeca, jedu pod prisilom i smatraju …