Nedjelja , prosinac 8. 2019.

Zdravlje

INTELIGENCIJU MOŽETE VJEŽBATI: S ovih nekoliko jednostavnih savjeta možete postati pametniji!

U današnje vrijeme ljudi su toliko zaokupljeni vlastitom egzistencijom, kako se financijski pokriti do sljedeće plaće, da jedva nađu pola sata slobodnog vremena za dnevnu dozu tjelovježbe, a umne aktivnosti im nisu ni na pameti. Mnogi od vas bi mogli reći da je vaš mozak tijekom dana dovoljno izmasiran od …

Opširnije »

Kako spriječiti razvoj šećerne bolesti?

Šećerna bolest se pojavljuje iz više razloga, ali jednostavno rečeno to je stanje kada nema dovoljno, ili nema nimalo, inzulina, hormona kojeg luči gušterača. Posljedica je porast šećera u krvi jer ga mi i dalje unosimo hranom, ali on iz krvi otežano ulazi u stanice zbog nedostatka ili nedjelotvornosti inzulina. …

Opširnije »

(RECEPT) Izliječila mrenu narodnim lijekom: Liječnici joj nisu vjerovali!

Liječila se tim narodnim lijekom točno mjesec dana, ne propuštajući ni dan. Prijateljici moje mame, Svjetlani, postavili su prije nekoliko godina na očnoj klinici vrlo neugodnu dijagnozu – mrena. Naravno, jako se zabrinula i odlučila se podvrgnuti liječenju. Prepisali su joj specijalne kapi za oči i naočale. Međutim, nakon šest …

Opširnije »

Crveno vino moglo bi riješiti jedan opasan zdravstveni problem

Crveno vino moglo bi biti dobro za crijeva jer povećava broj različitih vrsta korisnih bakterija koje prirodno žive u probavnom traktu, tvrde istraživači. Koristi najvjerojatnije dolaze od polifenola, spojeva kojih ima mnogo manje u bijelom vinu, pivu i rakiji, kaže tim King’s Collegea iz Londona. Jedna čaša svaka dva tjedna …

Opširnije »

Ovih pet napitaka uništava kilograme bolje nego teretana! Gotovo su besplatni!

Već sigurno dobro znate da je hit među napitcima, koji ‘ubijaju’ suvišne kilograme sassy voda, poznate nutricionistice Cynthije Sass, koja ne samo da osvježava, nego zaista topi naslage na trbuhu. No, uzmite u obzir i sok od celera. Naime, ovo povrće izvrsno topi masnoće i vraća energiju, a sama biljka …

Opširnije »

BILJKA BESMRTNOSTI: Napravite sok koji će vas osloboditi i toksina i kilograma

Detoksikacijsko djelovanje jedna je od mnoštva dobrobiti biljke koju su stari Egipćani prozvali biljkom besmrtnosti, a Indijanci rajskim štapićem. A uz to je i jedna od kućnih biljki koje je najlakše uzgojiti. Biljka aloe vera djeluje protiv upala, virusa, bakterija i gljivica, odlična je za kožu kao i za zdravlje …

Opširnije »

Jeste li danas popili osam čaša vode?

Premda je potrebno popiti od šest do osam čaša vode na dan, često pijemo manje nego što je potrebno da održimo zdravlje i tada nastupa dehidracija, upozorili su u petak iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji kroz program “Živjeti zdravo” želi upozoriti na važnost očuvanja zdravlja i stjecanje zdravih …

Opširnije »

Dobro promislite hoćete li plastičnu bocu ponovno napuniti vodom

Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je kako ponovo punjena plastična boca sadrži više bakterija nego zahodska školjka u prosječnom domu. Naravno, nije to prvo istraživanje koje je pokazalo takve rezultate, a velika studija pokazala je kako prosječna ponovo punjena plastična boca sadrži gotovo 300.000 jedinica bakterija (koje formiraju kolonije) po cm2, …

Opširnije »

Znate li da pjevanje može poboljšati zdravstveno stanje?

Pjevanje bez sumnje ljudima uspijeva popraviti raspoloženje, no istraživanja upućuju na to da značajno pridonosi i kvalitetnijem disanju kod osoba s plućnim oboljenjima te da pacijentima sa simptomima demencije pomaže da se uspješnije nose sa simptomima bolesti. U proteklih dvadeset godina brojni su znanstvenici pokušali definirati psihološke, biološke i bihevioralne …

Opširnije »

IZLAGANJE SUNCU ĆE VAS POSTARATI! Kreme za sunčanje ne izazivaju rak, evo zašto!

Posljednjih nekoliko godina medijima se šire informacije o tome kako su kreme za sunčanje kancerogene, čak i opasnije od toga da zaradite opekline od sunčanja. Međutim, istina je da će vam kreme za sunčanje spasiti život. Dulje izlaganje UV zrakama glavni je rizik za razvoj raka kože, osobito njegova najagresivnijeg oblika, …

Opširnije »